Gratitude Polaroid #18
Persi tra le labirintiche strade di un minuscolo paese, chiedere informazioni a una signora che, seduta sul portico di casa, ti insegna ad apprezzare la lentezza.
Non fare niente, anche solo per due minuti.
Imparare a memoria una piccola preghiera.
Intercettare con qualche secondo d’anticipo l’istinto di arrabbiarsi, riconoscerlo e sforzarsi di dissolverlo prima che si manifesti.
L’aroma di caffè nelle dita dopo che hai preparato la moka.
Alzarsi da tavola, dopo pranzo, sapendo di aver mangiato il giusto.
Appoggiare entrambe le mani sul tronco di un larice, chiudere gli occhi e respirare.
Il Verso 8 del Canto XI della Bhagavad Gita.
Aiutare una sconosciuta a caricare sul treno una pesante valigia e trattenersi dal raccontare subito dopo a tutti, via messaggio, che brava persona che sei.
Il mondo, prima che finisca.